しばらくの間
今までは、どうしても外から物事を探して
自分に必要なのは、これだ‼︎
まだまだ足りなーい⁈
足りてるんじゃないの⁈
自分の心を感じとってる⁈
もし、モヤモヤするとしたら
誰の感情を拾ってるの？
誰⁈って犯人探ししなくてもいい
それもこれも、みんなわたしなんだよ。
それを認めてあげよう❣️（╹◡╹）♡
みんなも、報われるから、、、
西日暮里朝カフェ主催して１００回目
こんにちは。
生まれ育ちが、南米のボリビア
足つぼアリスの
バニまみです。
日本へ来て早くも１１年目〜(o^^o)
西日暮里朝カフェ会を主催して２周年
これまで振り返っても、同級生や
仕事仲間、勉強仲間以外で職業問わず
お友達が出来るって凄〜く感激してます。✨
その仲間とお話を共有したり
時には、共にお食事会をしたり、
ラジオ体操したり🤸♂️ウォーキングしたり
ジョギングしたり、お誕生日プレゼントまで頂いたり、旅行帰りのお土産まで頂いたり、
お客様としてお仕事にまで繋がったり
今回は、１００回目記念のプレゼントも頂いたり本当に本当に皆さまには感激でいっぱいです。
そして、何より
朝カフェの会を教えてくださった
モレッリーニ先生に
とっても感謝の気持ちでいっぱいです。
人見知り？だった？！私が
カフェ会を主催していると聞くと初対面の人や、仕事仲間に話すといつも驚かれます。
日本に来て当初の私は、凄く焦っていて
毎日、このままの自分ではダメだと
自分に対して否定的な事が多かったように
思います。
それから、心理学を学び少しずつですが
自分のことに関心を持つようになりました。
色んな仕事も経験して、色んなセミナーに行ったりしても、その時はやった気になって何も変わらず、自分にはないものを 外に外にと探しまくってました。
でも、ある時モレッリーニ先生に出会ってから
色々学びを得て色んな事が見えてきて、気付く事が増えてきてました。
そして、一番の近道が自分と向き合う事と教えて頂いた時は、本当にびっくりしました。
あの悩みが一瞬にして自分をリセットされたような感じで、それを長年抱え込んでたと思うと勿体ないことしてたなと思いました。
自分の至らなさを周りや、環境のせいにするのも、逃げるのも簡単です。
自分１人では、変わりたいと思っても変われなかったこともモレッリーニ先生のコーチングを受ける事で沢山のことをクリア出来ました。
２年前に東京へ引越して来て間もなく西日暮里朝カフェの会を主催しました。
主催前に都内の朝カフェの会を数カ所参加しました。
その当初出会った人からは、
この人が朝カフェ主催して、大丈夫かと思われていたようです。笑
でも、モレッリーニ先生のコーチングのお陰様で、とにかく前に進もうと、自分と向き合える事が出来て今があるのかもしれません。
そして、今回１００目の主催を達成出来たこと
本当に感謝です。
モレッリーニ先生、朝カフェの皆さま、ありがとうございます。
まだまだ至らないところだらけの私ではござますが、これからも、どうぞよろしくお願い致します。
#エクセレントコーチング #朝カフェの会 #西日暮里朝カフェ #１００回目の開催 #感謝
ラジオ体操
今日は、第２弾ラジオ体操参加&突発朝カフェを開催しました♫
ラジオ体操は、噴水広場から中央まで人が居て広々と大勢の人とやるのであっという間の時間です。
その後、３名の皆さまと突発朝カフェ☕️
会話は様々なテーマで、今回は介護の現場ならではの話など、朝カフェは、どんな意識で開催しているのかなど、音楽の話では、どこで聴くか、ステージだと全身で聴けるなど、またその人のファンは、その人のどこをみてついてくるのか、その道を極める事でプロが育つなど、とても興味深い内容でした。
ご参加頂いた皆さま、
ありがとうございました😊
また来月も、企画します♫
本日のジョギング
おはようございます❄️
わーい🙌嬉しい♫
今日も朝から雪と聞いていたけど
嬉しい事に本日ジョギング達成出来ました♫
皆さま温かくしてお出かけくださいね♫
この時期、何かと季節の変わり目で
体調崩される方がいます。
身体を整えて春を迎え
たいものです。
久々にキャンペーンで
足つぼ体験をお得な価格で
実施します。
お気軽にお問い合わせください♫
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#リフレ #足つぼ屋 #腰痛専門 #体験 #ジョギング
選択は自分次第
出来ないと思うと
出来ないと心のブロックが
かかるのかもしれない。
苦手な事を克服する。
そもそも、
苦手なのか？
ただ出来ないだけなのか？
何度もやり続ければ
コツを掴める。
成長しよう！！！
自分が出来ない事を認めて成長を選べば
伸び代あるのみ。
前進、前進、前進！！！
停滞するのか？
行動して進むのか？
選択するのは、紛れもなく自分です。
ありがとうございます。(*^▽^*)
写真は、今年のハワイブートキャンプ
エクセレントコーチング
https://www.facebook.com/shinagawac
#前進 #成長 #リフレ #足つぼ屋 #ハワイブートキャンプ #トップクラスコーチング
自分を知る
そう、これまで何度も言われてきたことです。
全ての答えは、自分の中にある。
今のままで良いのか？
本当に自分が求めているものは何なのか？
たまに迷子になる。
今までは、親が引いてくれたレールに則ってきた。それが嫌で実家から離れたが迷子になる。
いったいどこへ向かっているのか。
でも、ちょっとだけみえた。
そのちょっとだけを頼りに
前進していっている。
それを教えてくれた人に感謝して
また前へ進もう。p(^_^)q
私は、ココだよ。
ココが私の居場所だよ。
ブルブル震えながらも
前進しているよ。
決めて進むしかないんだよ。
土台を作るって、そういうことでしょう？
今までは、フラフラして
どっちつかず迷子になりそうだった。
でも
小さな積み重ねが根を張り足場を固め
枝を伸ばして花を咲かしていくんだよ。♫(*^▽^*)
前進前進
今だけは必死に乗り切ろう♫
今の悩みだってすぐに
過ぎ去るのだから♫(*^▽^*)
乗り切ろう♫
とても綺麗な朝日をみれました(*☻-☻*)
ありがとうございました😊
#横浜 #朝日 #自分を知る
